名古屋市中川区 ベビーマッサージ教室 親子ふれあい教室 HappyMarch

インフルエンザなんて怖くない!

インフルエンザなんて怖くない!

お知らせ 2017.11.22 10:56

インフルエンザ

今年の冬は
けっこう冷え込むそうなので
体調を崩さないように
気をつけなくちゃですね。

 

去年は
私以外の家族が
全員インフルエンザにかかりました。

 

うちはインフルエンザの予防接種は
しない選択をしています。

 

かかった家族も2日くらいは辛そうですが、
3日目くらいになると元気で
でも外出禁止なので
大変です・・・。

 

インフルエンザになったら別の部屋で寝て
看病をする私は一緒の部屋で寝ます。

 

それなのに、
私はかからず
他の家族がうつっちゃうから
不思議です。

 

娘はここ何年か
毎年学校でインフルエンザをもらってきては
看病していますが
私はうつったことがないんです。

 

 

インフルエンザ対策

これからの季節
参考になればと
私なりの対策をお伝えしますね。

 

それは、
水分補給をこまめに取る
マスクをつける
手洗いを徹底する
です。

 

水分補給をこまめにすることで
ウイルスが喉に張り付かず
にすむんです。

 

以前お医者さんも
20分おきに水分補給をすると
いうのを聞きました。

 

マスクと手洗いも
なるべくウイルスから守るため。

 

あと一番大切なことは
自分はうつらないと
本気で思っていること(笑)

 

いつも
「ママは大丈夫だよー。
インフルエンザにならないから~」
と家族に豪語しています。

 

よくわかんないですが
なんとなくならない気がするんです。

 

病は気から

病は気から!
っていいますしね。

 

明日体調悪くなる気がする
って思って寝た朝は

体がだるいなんてことないですか?

 

健康は
当たり前の生活を
支えてくれる何より大切な幸せです。

 

ママはこれから年末年始に向けて
クリスマスや正月の
準備等忙しくなります。

 

子どもの体調管理も大切ですが
自分の体調管理もしっかりしましょうね。

 

無理をしすぎたり
頑張りすぎず
力を抜いて
たまには休憩しましょうね♪

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