名古屋市中川区 ベビーマッサージ教室 親子ふれあい教室 HappyMarch

3ヶ月頃の赤ちゃんの様子

3ヶ月頃の赤ちゃんの様子

0歳 2018.4.28 06:39

 

首が据わり始める

首が据わったかどうかを見極めるポイントは

 

うつぶせにして首を上げる

仰向けからお尻の下に手を入れてゆっくりとうつぶせにします。

自分でしっかりと首を上げることができれば首が据わっています。

 

仰向けにして両腕を持って引き上げる

ママの親指をしっかりと握らせてやさしく引っ張ります。

首を一緒に持ち上げてきたら、首が座った証拠です。

 

首すわりの時期には個人差があります。

うちの子どもたちも3ヶ月、4ヶ月、5ヶ月とばらばらでした。

もうすぐ首が据わるかなというサインは首をくりくりとよく動かすようになります。

 

興味があるものがあると目で追っていたのが、頭も動きようになります。

同じ方向ばかり向いていると、向き癖がついてしまうこともあるため、方向や位置を変えてあげましょう。

 

 

ご機嫌時間が増える

一人で「あー」「うー」といってご機嫌でおしゃべりをしている時間が増えます。

声の種類も増えて、甘えたような声を出したり、低い声を出したり。

表情も豊かになり人を見ると目で追ってうれしそうに手足をバタバタ動かします。

笑顔が増えて人の顔をじぃっと見て、ニコッとしてくれることも。

しゃべりかけてあげると、声を出して一緒におしゃべりしてくれます。

 

 

 

昼夜の区別がつき始める

 

昼間に起きている時間が増え夜まとまって寝てくれるようになり、授乳時間もほぼ決まってきます。

一回の授乳量が増えるため、授乳の間隔が空くようになります。

一日の睡眠時間は13時間から15時間くらいです。

夜寝てくれなくて、日中は良く寝る場合は、お天気がいい日にお散歩に連れて行ったりして太陽の光を浴びるようにしてみましょう。

 

 

げんこつをなめる

自分の手をじぃっと見たり、手を組んでそれを口に持っていきなめてご機嫌にしていることも。

赤ちゃんにとって手は身近なおもちゃなので、指しゃぶりを心配する必要はありません。

ミルクが足りていないのではと心配になるママもいますが、ご機嫌なら大丈夫です。

 

 

ママにメッセージ

 

3ヶ月くらいになると生活リズムができてきてぐっとお世話が楽になります

 

とはいっても、慣れない赤ちゃんの育児でママは疲れていることも。

 

かわいいわが子や旦那さんにイライラしちゃって自己嫌悪になってしまうことがあるなら、それは疲れている証拠!!

 

赤ちゃんと一緒に夜寝たり、お昼寝をするようにしましょう。

 

妊娠前と同じように体が動いたとしても、まだまだママの体は万全ではありません。

 

疲れを感じたら、すぐに横になったり、無理をしないようにしましょうね。

 

 

 

 

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