名古屋市中川区 ベビーマッサージ教室 親子ふれあい教室 HappyMarch

子どものイライラの原因 

子どものイライラの原因 

HappyMarch通信 2021.1.27 09:00
おはようございます、 田辺です。


昨日の夜は 何を食べましたか?
その前の日は 何を食べましたか?
記憶力テストじゃないですよ(笑)
人間って 食べたものでできています。


良いものばかり食べていれば 自然と体も心も 元気になります。
だけど、 添加物まみれだったら・・・。


ちょっとしたことで体調を崩したり イライラしやすかったり ネガティブになりやすかったり
添加物って 脳にたまっちゃいます。


だから 集中力がなくなってしまったり やる気がなくなったり 勉強面での影響も大きいんです。


子どもって 体が小さいから 大人と同じように添加物を摂っていたら 体には大人の3倍くらい 摂ってしまうことに!!
離乳食から いきなり大人と同じ食事になっていませんか?
5歳くらいまでは まだまだ内臓が 完成されていません。
1歳になったからって 大人と同じように 濃い味付けのものを食べさせたり 添加物の多い加工品は 内臓に負担をかけてしまいます。




いろいろなアレルギーを 引き起こす原因にも・・・。


添加物って 0にしようと思っても 今は難しいもの。


これくらいって思っても 毎日の積み重ねで 結構な量になってしまいます。




毎日のおやつも 菓子パン スナック菓子 になっているなら たまには 果物にしたり 手作りおやつにしましょうね♪


手作りしたとしても 添加物いっぱいの 材料で作っていたら 外よりも添加物いっぱいに なってしまうなんてことも。
自分が普段使っているものの 裏を見てみましょうね。
訳の分からないカタカナは 添加物です(-_-;)
ママが普段食べているもので 子どもの体も作られていきます。


なんでうちの子イライラしやすいの? 全然集中力ない 何に対してもやる気がない
なんて感じることがあるとしたら 食べ物を見直してみましょう!!
ママが大丈夫でも 子どもの体は 添加物でダメージを受けているかもしれません。
子どもの心と体は ママが食べさせるもので できています。


1歳からのって 書いてあるお菓子も 裏を見てみてください。
本当に子どもに 与えていいものか ママが判断して決めましょうね!!
今日もお読みいただき ありがとうございました(^▽^)/



LINEでも色々なおはなしをお届けしています

  LINEでは、いろいろな子育ての情報だけでなく、 メールでお届けできないような 普段子どもたちに作っているお菓子とか プライベートな写真もときどき公開していく予定です。   配信はだいたい月に1回くらいです。もし良かったら参加してみてくださいね♪ 友だち追加 LINE@ID:@zdb4534u