名古屋市中川区 ベビーマッサージ教室 親子ふれあい教室 HappyMarch

親子でイライラ負のスパイラルから脱出!一瞬で子どもの心を元気できる方法 

親子でイライラ負のスパイラルから脱出!一瞬で子どもの心を元気できる方法 

HappyMarch通信 2021.4.28 11:28

おはようございます、 田辺です。


先日リンパドレナージュに 行ってきました〜。
大好きなお友達も一緒に行って 気持ちよかったって喜んでくれたので 本当にうれしかったです。


全身を触って リンパを流してほぐして おいしいものをおなかいっぱい食べて♪

本当に幸せな時間でした〜。
今年は自分史上一番きれいになる を目標にしているので 毎日ちょっとずつやってます。
意識が変わると 少しずつですが 行動も変わるんです!
つい暇になると 何か食べたくなるんですが(笑)
体に良い飲み物だけで過ごしたり 爆食いすることが減りました。


今度は断捨離講座に 参加予定なんです〜。
断捨離、一緒に行きたいって人がいれば ぜひご連絡くださいね〜♪

lin.ee/woDT2TT
部屋を片付けること 掃除をすること
それが喜びに変わる! やらなくちゃじゃなくて 自然とやりたくなる!!
そんなすごい講座なんですよ〜。
私も参加したことで 今まで捨てられなかったものを パッと手放すことができました。


次は何を手放しちゃうのか とっても楽しみ〜。
あなたは この曲を聞くと タイムスリップしちゃうって曲ありますか??
私はいっぱいあります(笑)
例えば、 ジョンレノンのLET IT BE 中学の学際で歌った曲で この曲を聞くと中学生にタイムスリップしちゃいます。


あと、 小さいころに母がよく うさぎとかめの歌を歌ってくれたので その曲を歌うと心が温かくなります♪


曲って、 人の心に残るんですよね〜。
子育てに音楽をぜひぜひ いっぱい活用してくださいね!!
ママが好きな曲なら何でも いいんです♪


流してもいいし ママが歌ってもいい。
ママが楽しく歌っていれば 子どももなんだか楽しくなって 歌を聞くとその楽しい記憶がよみがえる
コーチングでも使われる アンカーって手法なんですが、 一瞬で心を良い状態にすることができるんです。


歌だけじゃなくて いろいろ活用できますが、 詳しく聞きたい方には お伝えします(≧∇≦)
4月は心が疲れる時期。
お子さんが帰ってきたら ぜひお子さんが小さいころ好きだった曲や よく歌ってあげた歌を聞かせてあげてくださいね〜。
ママがご飯作りながら 聞こえるか聞こえないくらいかで 歌っちゃうのが一番効果的ですよ!!
今日もお読みいただき ありがとうございました!


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